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¿Cómo proteger a su bebé del sol?

¿Cómo proteger a tu bebé del sol?

¿Los bebés son más sensibles al sol?

Los bebés pueden sufrir rápidamente daños a corto y largo plazo por quemaduras solares y golpes de calor, por lo que es crucial protegerlos del sol.

Las quemaduras solares pueden causar dolor, fiebre y deshidratación. Y una sola quemadura solar durante la infancia aumenta el riesgo de melanoma (el tipo más mortal de cáncer de piel) y arrugas más adelante en la vida.

Mantenga a su bebé completamente alejado del sol tanto como sea posible antes de los 6 meses de edad. También evite el protector solar antes de esta edad.

En cualquier caso, esté especialmente atento a los rayos UV durante todas las salidas con su bebé.

¿Cómo y cuándo ocurren las quemaduras solares?

El sol es más fuerte entre las 10 a.m. y las 4 p.m., así que cuando pueda, salga a caminar o juegue afuera con su bebé fuera de este horario.

Al aventurarse afuera, tenga en cuenta que los rayos del sol rebotan en superficies como el agua, la nieve, el cemento y la arena.

La piel de su bebé también puede arder en otros momentos del día y en clima nublado o fresco. Por qué ? Porque no es el calor del sol lo que quema la piel, sino los rayos ultravioleta (UV) del sol.

Los rayos UV pueden dañar la piel en cualquier momento del día, durante todo el año, incluso en pleno invierno. Y la piel más delgada y delicada de un bebé es particularmente vulnerable.

No puedes sentirlos cuando tocan tu piel, pero verás los efectos más tarde. (Pueden pasar varias horas hasta que aparezca el enrojecimiento y el dolor de una quemadura leve de primer grado).

Mantenga a su bebé en lugares protegidos.

Use el paraguas de la carriola de su bebé cuando esté afuera. Considere comprar una sombrilla para cochecito que tenga protección UV incorporada y que se ajuste sobre la parte superior del cochecito para proteger todo el cuerpo de su bebé.

Intente mantener a su bebé a la sombra, debajo de un árbol o paraguas, por ejemplo. Es posible que se sorprenda al saber que la sombra proporciona una protección parcial contra los rayos UV. Sin protector solar u otra protección, incluso un bebé a la sombra puede quemarse con el sol.

Si desea pasar el día en la playa o en un parque, una tienda de campaña al aire libre con protección UV integrada puede mantener a su bebé fresco y protegerlo.

Viste a tu bebé con ropa protectora

Cubra los brazos y piernas de su bebé con ropa ligera.

Las telas bien tejidas protegen la piel mejor que las telas sueltas. (Sostenga la tela frente a la luz. Cuanta menos luz vea, más apretado será el tejido).

Puedes encontrar ropa como monos, trajes de baño y camisetas anti-UV.

Ya sea que su bebé sea calvo o que su cabeza esté llena de cabello, un sombrero es esencial. Preferiblemente, elija un sombrero que proteja el cuello y que tenga un borde lo suficientemente ancho como para sombrear la cara. Un borde que protege las orejas es preferible a un borde que solo protege el frente.

Si su bebé los usa, pruebe con un par de gafas de sol con protección UV.

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Para bebés mayores de 6 meses, póngase protector solar en las áreas expuestas.

Elija un protector solar con un factor de protección solar (FPS) de al menos 30. Busque una crema que proteja contra los rayos UVA y UVB. Los rayos UVB tienen más probabilidades de causar quemaduras solares y arrugas, mientras que los rayos UVA causan daños más profundos en la piel.

Aplique el protector solar de 15 a 30 minutos antes de salir y repita la aplicación cada dos horas. Asegúrese de cubrir todas las áreas expuestas de la piel de su bebé, incluidas las puntas de las orejas, la nuca y la parte superior de los pies.

Si su bebé se mete al agua, vuelva a aplicar el protector solar tan pronto como lo limpie, incluso si han pasado menos de dos horas desde que lo aplicó.

Otros consejos:

- Reemplace el protector solar de su familia regularmente. Los ingredientes activos pierden su efectividad después de cierto tiempo.

- Sepa qué tipo de protector solar es mejor para los niños.

- Sepa cuándo comenzar a usar protector solar en su bebé.

- Sepa si necesita preocuparse porque los bebés se lleven las manos a la boca después de aplicar protector solar.

Protege a tu bebé del calor y del sol.

Es fácil que su bebé se caliente demasiado en verano.

Para evitar el golpe de calor:

- Viste a tu bebé con ropa ligera

- Mantenga a su bebé a la sombra tanto como sea posible.

- Asegúrese de que el automóvil esté frío antes de conducir.

- Ofrezca a su bebé muchos líquidos (la leche materna o el polvo aseguran una buena hidratación; no ofrezca agua antes de los 6 meses).

Asegúrese de que su bebé esté protegido cuando se lo confíe a otras personas

Consulte con otros cuidadores para asegurarse de que entiendan la importancia de protegerlos del sol.

Los centros de cuidado infantil o guarderías a menudo toman precauciones específicas antes de salir con niños, aunque la mayoría mantiene a los bebés pequeños en el interior tanto como sea posible. Asegúrese de tener protector solar y ropa adecuada para sus cuidadores.

Haz tu vida más fácil

Ponga protector solar en su bolso, así como un sombrero y gafas de sol pequeñas, si su bebé está listo para usarlas.

También puede meter (o poner en el auto) un atuendo adicional de manga larga y piernas largas para mayor protección mientras viaja. Esto puede ser útil si decide detenerse en el parque camino a casa y su bebé no está cubierto.

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