Comment savoir si les UV sont forts ou pas ?

Le rayonnement ultraviolet (UV) est le tueur invisible que vous ne pouvez ni voir ni sentir. Le rayonnement UV peut être élevé même par temps frais et couvert. Cela signifie que vous ne pouvez pas vous fier à un ciel clair ou à des températures élevées pour déterminer quand vous devez vous protéger du soleil. Vous devez commencer à vous protéger à partir d’un indice UV 3 (sur une échelle de 12).

L'indice UV est communiqué quotidiennement par Météo France. Nous le partageons également sur notre page Instagram lorsque celui-ci est supérieur à 5. 

On vous partage un tableau basé sur une étude scientifique, pour préciser le temps qu'il faut pour attraper un coup de soleil en fonction de l'indice UV. Bien sur cela dépend également de votre phototype (type de peau).

Combien de temps pour attraper un coup de soleil ?

 

 

Source: Relationship between ultraviolet index (UVI) and first-, second- and third-degree sunburn using the Probit methodology J. F. Sánchez-Pérez, D. Vicente-Agullo, M. Barberá, E. Castro-Rodríguez & M. Cánovas